A virada do ano é sempre marcada por balanços do que já passou e promessas para o período que se inicia. O médico Sohaku Bastos, especialista em Medicina Oriental, deu valiosas dicas ao Jornal do Brasil de como começar 2010 em equilíbrio. Leia a seguir:* Aprenda a lidar com as mudanças naturais da vida.
* Prefira alimentos naturais e não produtos industrializados.
* Direção é mais importante que a velocidade. Não tenha pressa.
* Releve pequenos problemas. Eles podem se resolver naturalmente.
* Esteja mais receptivo: ouça, olhe, perceba, antes de reagir.
* Aja de acordo com a sua natureza e a sua vontade verdadeira.
* Seja sincero, peça desculpas, deixe o orgulho de lado.
* Saiba dizer não.
* Controle emoções nocivas.
* Desenvolva a afetividade., o perdão, o desprendimento, a criatividade.
* Nos momentos de grande dificuldade, respire fundo.
* Prefira ambientes alegres com pessoas queridas; evite multidões.
* Integre mente e corpo nas atividades.
(e, procure viver ao máximo cada dia e seja FELIZ!)
Um 2010 ESTUPENDO e EXTRORDINÁRIO para todos nós!
Carinhosamente,
Tânia
Muito bom seu blog e suas matérias.
ResponderExcluirGostaria de te convidar a dar uma olhadinha no site: www.portalterceiraidade.org.br
e dar sua opinião pois tambem gostamos muito da terceira idade.
Abraços
Jo Tozzatti
Cara Jo,
ResponderExcluirMe sinto muito honrada pelo elogio feito ao blog e pelo convite para visitar tão valoroso Portal.
Já fiz o meu cadastro e espero receber logo as notícias e matérias vinculadas por vocês.
Abçs,
Tânia
Gostei de seus blogs, por que não os continua? Abraços, moderadora blogs http://professorairenedarocha.blogspot.com.br e http://eventosterceiraidade.blogspot.com.br entre outros. Sucesso!!!
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