domingo, 31 de maio de 2009

DIA DE COMBATE AO FUMO

Mas de 10 mil pessoas morrem por dia devido ao consumo de tabaco

Hoje, dia 31 de Maio marca o Dia Mundial contra o Fumo. E a Organização Mundial de Saúde aproveita para alertar a população sobre os males do tabagismo, que é considerado a principal casa de morte evitável em todo mundo.

São mais de 4,9 milhões de óbitos por ano, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Entre as principais doenças causadas pelo tabaco, a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) é a que mais vem preocupando os médicos. O problema causa obstrução do fluxo aéreo e dificulta a respiração.

De acordo com a professora de fisioterapia da UNINOVE, Adriana Marques Battagin, cerca de 90% dos casos da doença estão relacionados ao cigarro.

Um fumante que consome dois maços por dia tem risco de 4 a 5 vezes maior para desenvolver DPOC, comparado aos não fumantes , diz. Outro ponto abordado na campanha deste ano é o contato passivo de crianças e adolescentes com o tabaco.

A proximidade também traz prejuízos para o organismo dessas pessoas,q eu ainda são mais sensíveis (já que não estão habituadas a inspirar os componentes tóxicos do cigarro).

Fumar, além de ser um hábito desagradável, causa impotência, aumenta o risco de câncer e de doenças cardíacas, entre outros males alerta o oncologista Murilo Buso, do Centro de Câncer de Brasília.


Palestra e orientação para fumantes que desejam largar o vício

Local: Campus Memorial da UNINOVE (Av. Adolfo Pinto, 109, em frente à estação Barra Funda, São Paulo)
Triagem para atendimento: é preciso agendar pelo tel. 3665-9072
Quando: toda quarta, às 18h30


E então, o que você está esperando para largar o cigarro?


sábado, 30 de maio de 2009

TANGO

Originariamente, o TANGO nasceu no final do século XIX de uma mistura de vários ritmos provenientes dos subúrbios de Buenos Aires, na Argentina. Esteve associado, desde o princípio, com bordéis e cabarés, âmbito de contenção da população imigrante massivamente masculina. Devido a que só as prostitutas aceitariam esse baile, em seus começos era comum que o tango fosse dançado por um casal de homens.

Mas o tango como dança não se limitou às zonas baixas ou a seus ambientes próximos. Estendeu-se também aos bairros proletários e passou a ser aceito "nas melhores famílias", principalmente depois que a dança teve sucesso na Europa.

A melodia provinha de flauta, violino e violão, sendo que a flauta foi posteriormente substituída pelo "bandoneón" (espécie de sanfona). Os imigrantes acrescentaram ainda todo o seu ar nostálgico e melancólico e desse modo o tango foi se desenvolvendo e adquirindo um sabor único.

Hoje em dia o tango vive, não como o fenômeno de massas que o engendrou, mas sem nenhuma dúvida como elemento identificatório da alma portenha e em permanentes evocações espalhadas por todo Buenos Aires.

Esse ritmo alcançou o Brasil e atualmente há um grupo de 5 jovens músicos que vêm fazendo sucesso aqui no Rio. É o grupo "Los Mareados". Eu já vi e posso assegurar que é muito bom!

O show, além dos belos tangos de Astor Piazzola, é entremeado por poesias portenhas e brasileiras.

Além do piano, do violino, do violão e do contrabaixo há a presença no grupo de um músico que toca bandoneon, de uso exclusivo para este ritmo e de som incomparável.

Atenção especial à música "Adios Nonino" (Adeus, Vovozinho), na segunda parte da programação, que para mim é uma das músicas mais lindas que já ouvi.

Confiram quando e onde o grupo tocará, logo no iniciozinho do mês de junho:


Para quem gosta de música de qualidade, uma programação imperdível!

sexta-feira, 29 de maio de 2009

FIQUE POR DENTRO


Miss Amazonas Terceira Idade

Será realizado no próximo dia 30, no Parque Municipal do Idoso, no bairro Nossa Senhora das Graças, a partir das 19h, na capital. O concurso está na sua 4ª edição.

Trinta e cinco candidatas de diferentes grupos sociais da cidade estão na disputa. O objetivo do evento é arrecadar fundos para a Casa do Idoso São Vicente de Paula.

Os critérios de avaliação para a escolha da Miss Amazonas Terceira Idade 2009, são charme, beleza e simpatia.

A vencedora será premiada com R$ 500 e terá a possibilidade de participar do Miss Brasil Terceira Idade. A segunda e a terceira colocadas ganharão R$ 300 e R$ 200, respectivamente.


O 3° Workshop de Geração e Renda na Terceira Idade
(UnATI.Uerj)

O Workshop irá procurar, através de dinâmicas e oficina de Criação, uma alternativa de empreendedorismo para os idosos que pretendem voltar ao mercado de trabalho e complementar a sua renda e dará várias dicas de como tornar isso possível, através da confecção de vários produtos. A arte da confecção de cartão para presentes e de sais de banho serão uns dos muitos produtos que serão apresentados.

Os interessados deverão levar tesoura, cola e essência de sua preferência para os sais, pois só receberão o certificado de participação quem permanecer ate o final das oficinas.

Quando? No próximo dia 03 de junho às 14h -

Onde? No auditório 91 - 9º andar - Bloco F - da Uerj

Mais informações: http://www.unati.uerj.br/ ou no (21) 2587-7121.

quinta-feira, 28 de maio de 2009

PASSEIO A CONSERVATÓRIA

A ONG Amigos da Terceira Idade - ONGATI – planejou um passeio para o final do mês de junho para a cidade de Conservatória, conhecida como a Capital Mundial da Seresta.

Mágica, simpática e hospitaleira, Conservatória - também conhecida como "Pedacinho do Céu" - está escondida num cantinho da serra fluminense, a 120 quilômetros da capital do RJ. Todos os finais de semana, a seresta espalha a paz e encantamento nos corações apaixonados, mantendo vivas as chamas do amor, do sonho, da poesia e de algumas importantes tradições.



FESTA DE SÃO PEDRO EM CONSERVATÓRIA
Data: 27 e 28 de junho (sáb e dom)
Pacote inclui: transporte, hospedagem, café colonial, almoço, festa junina com comidas típicas, forró, show ao vivo e seresta ao ar livre
Local da saída: Praça Cardeal Arcoverde - Copacabana – Rio de Janeiro (onde tem a estação do metrô Arcoverde)
Horário: 8:00h
Valor do pacote em 2 vezes:
- Apart. duplo: R$ 220,00 por pessoa
- Triplo: R$ 200,00 por pessoa
- Quádruplo: R$ 180,00 por pessoa
Informações e reservas: Iara Meirelles - (21) 2275-9675 ou (21) 8269-3848

Uma ótima oportunidade para você se divertir!

quarta-feira, 27 de maio de 2009

VACINAÇÃO - ÚLTIMAS CHAMADAS

A vacinação de idosos contra a gripe atingiu 77,15% da meta, segundo o balanço divulgado ontem pelo Ministério da Saúde.

A meta é imunizar 80% da população com 60 anos ou mais - o que representa 15,5 milhões de pessoas, de acordo com dados do IBGE.

Na Região Sudeste, da qual o Rio de janeiro faz parte, apenas o Espírito Santo atingiu a meta (82,34%).

A campanha contra a gripe, lançada no dia 25 de abril, foi prorrogada até o dia 29 de maio. A vacina é gratuita e está disponível em cerca de 65 mil postos de vacinação em todo o país e excepcionalmente no Rio, haverá vacinação também na rodoviária e estações de metrô. Veja abaixo:

Vacina contra gripe na rodoviária Novo Rio
Dia 29/05 (6ª feira) - 8h até o meio-dia
O posto volante estará localizado no embarque inferior da rodoviária
É importante levar um documento de identificação.


Vacinação contra gripe nas estações do metrô. Confira quando e onde:
- Dia 28/05 (5ª feira): Estação Pavuna - das 8h às 12h
Estação Botafogo -das 9h às 16h
Estação Del Castilho - das 13h às 17h
- Dia 29/05 (6ª feira): Estação Pavuna - das 8h às 12h
Estação São Cristóvão - das 8h às 16h
Estação Estácio - das 8h às 13h

De acordo com dados do ministério, entre a população de 60 anos ou mais, a vacinação pode reduzir de 32% a 45% o número de internações por pneumonias e de 39% a 75% a mortalidade global.

A vacina é contra-indicada para quem tem alergia à proteína do ovo. Além disso, o ministério recomenda que pessoas com deficiência na produção de anticorpos, seja por problemas genéticos, imunodeficiência ou terapia imunossupressora, procurem um médico antes de se vacinar.

Se ainda não se vacinou, você tem até sexta. Vamos ajudar o Rio a atingir a sua meta!

terça-feira, 26 de maio de 2009

TRABALHANDO COM CHARGE

Observem bem e leiam com atenção a charge abaixo que saiu no JB de hoje:

Kiko - JB de 26/05/09

CHARGE, para quem não sabe, é mais do que um simples desenho; é uma crítica político-social onde o artista expressa graficamente sua visão sobre determinadas situações cotidianas, através do humor e da sátira.

Para entender uma charge não precisa ser necessariamente uma pessoa culta, basta estar por dentro do que está acontecendo ao seu redor e no mundo.

No caso da charge acima, ela aproveita um assunto que está muito em evidência atualmente para chamar a atenção dos leitores.

Vamos aproveitar para treinar um pouco a nossa concentração e memória de curta duração, respondendo a algumas perguntas? Se não viu e leu a charge com atenção, essa é sua última chance!

Bem, agora responda as perguntas sem olhar para a gravura. As respostas estarão, como sempre, no final da postagem, ok?

1) Que assunto é esse que está em evidência atualmente e foi base para fazer a charge?

2) Que tipo de animal aparece e porquê?

3) Quantos animais aparecem na charge?

4) Nesta charge, todos os animais falam? Sim ou não?

5) O que os animais queriam?

6) Para eles, como está a saúde e a educação no Brasil?

7) O que diferenciava o animal que reivindicava "maior rendimento para a poupança" dos outros?

8) Você lembra qual é o título da charge?
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Respostas:

1) A Gripe Suína.
2) Aparecem porcos, porque a gripe recebeu esse nome devido a eles (suíno quer dizer de porco).
3) Oito.
4) Não, só seis falam.
5) Eles queriam requerer seus direitos.
6) Está uma porcaria!
7) Uma abertura em seu dorso, como em um cofrinho, para poder colocar moedas (rendimentos da poupança).
8) O título da charge é Mídia Suína.

E aí, gostaram? Aguardo comentários.

segunda-feira, 25 de maio de 2009

EVENTOS GRATUITOS EM SP


SHOPPINGS TÊM ATIVIDADES PARA A TERCEIRA IDADE

Para se movimentar, colocar os neurônios em dia e melhorar a qualidade de vida, o idoso encontra, em diversos shoppings da capital e do ABC, atividades voltadas para a melhor das idades. As inscrições são feitas o ano todo. E o melhor: é tudo de graça. Confira a programação:

- no Boavista Shopping (Rua Borba Gato, 59 - Alto da Boavista, na Zona Sul )

O "Vida Boavista" é um programa gratuito de exercícios, caminhada e alongamento, acompanhado por professores de Educação Física.

Inscrições: preencha ficha de inscrição no piso G6 do shopping (administração), com foto e atestado médico que mostre que está apto a praticar atividade física.

Dias e horários: de segunda, quarta e sexta - das 8h30 às 9h30

Informações: tel: (11) 5547-6000.


- no Shopping Metrópole (Pça. Samuel Sabatini, 200 - Centro - São Bernardo do Campo)

No progrma "Saúde Metrópole", aulas de condicionamento físico totalmente gratuitas, ministradas por professores de educação física como, caminhadas, exercícios localizados e relaxamento.

Dias e horários: de segunda a sexta, das 7h30 às 8h30.

Inscrições: comparecer à administração do shopping, preencha ficha de inscrição, e leve foto e atestado médico que mostre que está apto a praticar atividade física.

Informações: tel: (11) 2842-9900


- Shopping Plaza Sul (Praça Leonor Kaupa 100 - Saúde)

O projeto "Reflorescer", oferece aulas de inglês, de relaxamento e pintura.

Por enquanto, as turmas de inglês estão esgotadas.

Já as aulas de pintura acontecem às quartas-feiras das 14h às 16h.

As de relaxamento, ministradas por uma terapeuta holística, acontece às terças-feiras também das 14h às 16h.

Inscrições: na Administração do shopping, piso G4, com RG e foto 3x4 - tel: (11) 5077-7300

- no Shopping Campo Limpo (Estrada do Campo Limpo, 459)

O programa "Bem Viver" inclui caminhada, exercício localizado e alongamento.

Dias e horários: de segunda a quarta-feira - das 7h30 às 8h30.

Inscrições: na administração do shopping, com RG, foto 3X4 e atestado médico, ou pelo tel: (11) 2144-3500.


- no Shopping Penha (Rua Dr. João Ribeiro 304 - centro da Penha)


Para beneficiar a comunidade da zona leste, o shopping realiza o ano todo, o projeto “Bom Dia Shopping Penha”. Nele, os freqüentadores podem fazer caminhada, alongamento, exercícios e aulas de dança de salão.

Horários: de segunda à quinta-feira

Obs: Os interessados devem ser maiores de 18 anos, e a dança de salão é voltada para homens e mulheres com 50 anos ou mais.

Inscrições: no balcão de informações do shopping, com RG

Informações: tel: 2095-8222


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OFICINA: "Saiba mais sobre sua audição"

Data: 26 de maio (terça-feira)

Horário: das 14h às 16h

Local: no auditório da Secretaria Municipal de Participação e Parceria (Rua Líbero Badaró, 119 -Centro)

Objetivos: orientar e informar a população sobre os cuidados, problemas, prevenção e tratamento de doenças auditivas

Palestrante: fonoaudióloga Luciana Gandra - gerente do Centro Auditivo Microsom Ltda.

Obs: As palestras sobre o tema ocorrem duas vezes por mês. A próxima será no dia 9 de junho, no mesmo horário e local.

NOTÍCIAS - de 18 a 24 de maio

Esse espaço foi reservado para colocar tudo (ou quase tudo) que saiu na mídia, no Brasill e no mundo, nesta última semana sobre a terceira idade.

Aqui você fica por dentro das notícias ou artigos mais recentes, sem muita perda de tempo.

Uma ótima leitura!


18/05 – Idoso pega aids fora do casamento, revela governo de SP
Um levantamento da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo mostra que 80% dos homens com mais de 60 anos de idade contraíram a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (aids) em relacionamentos extraconjugais. A infidelidade ajudou a empurrar o HIV para dentro do casamento, infectando também as esposas. A pesquisa, feita com um grupo de cem pacientes do Ambulatório de Aids do Idoso do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, na capital paulista, mostra que 75% das mulheres pegaram a doença do marido.
(Fonte: Globo Online)


19/05 – Projeto garante dentista e psicólogo para idosos no SUS
Tramita na Câmara dos Deputados outro projeto de interesse dos aposentados. Trata-se do projeto de lei 4948/09, do deputado Paes de Lira (PTC-SP), que acrescenta obrigações do SUS previstas no Estatuto do Idoso. Seriam incluídos mais dois serviços: atendimento odontológico em clínicas e nos postos de saúde durante as campanhas de vacinação e atendimento psicológico e fisioterápico em clínicas especializadas ou credenciadas.


19/05 – Prefeitura de Caçapava promove aulas de capoeira para Grupos da “Terceira Idade”
A Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer de Caçapava (São Paulo) realiza no grupo da “Terceira Idade”, no Bairro Piedade, aulas de capoeira para promover ação esportiva.
Saiba + e confira o local
Se você mora nesta cidade, aproveite a chance de se exercitar gratuitamente!


20/05 – Candidatas a Miss Amazonas da terceira idade visitam Fundação Dr Thomas
Durante a visita, as candidatas conheceram a instituição e conversaram com os idosos moradores da casa. Martha ressaltou a importância de valorizar a beleza, a saúde e a auto-estima das pessoas idosas.
Leia +


20/05 – Rio terá 48 horas ininterruptas de artes e entretenimento em junho
A secretária municipal de Cultura, Jandira Feghali, anunciou a programação do Viradão Carioca, uma série de eventos de música, cinema, teatro, circo, artes plásticas e literatura, que acontecerá por 48 horas, de 5 a 7 de junho, num projeto inspirado na virada cultural que ocorre na cidade de São Paulo. Os eventos na rua serão gratuitos, e aqueles em locais fechados terão preços populares.


21/05 – Terceira idade aprende a usar computador no Acessa SP
Ajudar a vencer o medo da informática, melhorar a qualidade de vida e aumentar a rede de relacionamento dos idosos. Estes são alguns dos objetivos de projetos voltados para a terceira idade do Acessa SP, programa de inclusão digital do Governo do Estado.
Leia +


21/05 – Prefeito Eduardo Paes lança projeto 'Rio em Forma' no Batan
O prefeito Eduardo Paes lançou o projeto "Rio em Forma" na comunidade do Batan, em Realengo, Zona Oeste do Rio. A iniciativa, coordenada pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Smel), vai oferecer diferentes modalidades esportivas a crianças da Rede Municipal de Ensino a partir dos 7 anos de idade, em horários alternativos ao período escolar.
Haverá ainda atividades saudáveis para adultos e pessoas na terceira idade, para estimular o convívio entre as diferentes faixas etárias.


21/05 – Qualidade de vida na Terceira Idade
A chegada à Terceira Idade traz consigo limitações sobre um corpo já muito vivido. Já não se tem a mesma vitalidade, a rapidez dos movimentos e do raciocínio, a mesma coordenação motora da época da juventude. Há mais tempo disponível, mas muitos não sabem o que fazer com ele...


21/05 – Unitau lança curso de teatro para a terceira idade
A Unitau, em Taubaté, está com inscrições abertas para seu novo curso voltado ao público da terceira idade: “Oficinas de Teatro para a Maturidade”. As aulas têm como objetivo o desenvolvimento da expressão artística e postural dos idosos e proporcionam uma oportunidade inovadora aos participantes de trabalhar questões relacionadas à auto-estima, postura corporal, desenvoltura ao falar em público e condicionamento físico.
Saiba + sobre esse e outros cursos aqui

21/05 – Nunca é tarde para começar a paquerar
Homens e mulheres com mais de 60 anos também abrem o coração para o amor e investem no poder de sedução. Eles capricham nas pistas de dança de salão e fazem bonito com a mulherada.
Assistam ao vídeo da reportagem do Bom Dia Brasil (Rede Globo):



23/05 – Medicina do esporte invade as academias
Antes direcionada a atletas de alto rendimento, a medicina do exercício está ocupando espaço nas academias de ginástica e clínicas especializadas. Segundo Lazzoli, novo presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBME), a terceira idade é uma das faixas que mais se beneficia dos conceitos e práticas desse especialidade da medicina.
Leia +

domingo, 24 de maio de 2009

FILMES PARA TERCEIRA IDADE

Semana passada recebi um e-mail da leitora Léa, que mora no interior e está trabalhando com a 3º idade, que me pediu sugestões de filmes para que pudesse indicar para o grupo.

Creio, que há inúmeros filmes que valem à pena serem vistos por todos, entretanto há alguns mais epecíficos e que possibilitam discussões sobre o envelhecimento e demais problemas que afligem a faixa etária.

Segue a lista de alguns deles:
  • Laços de Ternura
  • Cocoon
  • Conduzindo Miss Daisy
  • Colcha de Retalhos
  • Alguém tem que Ceder
  • Confissões de Schmidt
  • Diário de uma Paixão
  • Adeus, Lenin!
  • Baleias de Agosto
  • Eternamente Jovem
  • Duplex
  • Em seu Lugar
  • Ensina-me a Viver
  • Vênus
  • Dois Velhos Rabugentos
  • Antes de Partir
  • O Estranho Caso de Benjamim Button
  • A Janela

Léa, espero tê-la ajudado. Tenha certeza, que esses filmes renderão boas discussões e reflexões!

Caso você, leitor, tenha outras sugestões de filmes, por favor, escreva-as através dos comentários para que possam ser compartilhadas por todos. Obrigada!

sexta-feira, 22 de maio de 2009

ALIMENTOS CONTRA OS SINTOMAS DA GRIPE


Alimentar-se bem ajuda a prevenir gripes e resfriados. Existem alimentos que possuem nutrientes capazes de aumentar a imunidade do organismo criando defesas orgânicas, como ostras, cereais integrais (zinco), castanha do Pará, soja (arginina), carnes (glutamina), peixes - como salmão, atum, sardinha e semente de linhaça (ômega3).

Se a pessoa já estiver gripada ou resfriada há também alimentos que ajudam a amenizar os sintomas. A famosa canja de galinha, por exemplo, colabora na recuperação, uma vez que une o calor, que colabora na movimentação do muco, e um aminoácido chamado cisteína, encontrado na carne da galinha, que torna o muco menos espesso, o que ajuda a desobstruir os pulmões.

Sopas quentes em geral são uma boa fonte de calor e são calmantes para sua garganta. Com moderação, o sal na sopa também pode ajudar a diminuir o risco de desidratação por causa da febre.

Outros alimentos importantes na hora de combater a gripe e o resfriado são o alho, que destrói alguns vírus da gripe e é considerado ótimo antioxidante; a mostarda, e a pimenta, que possuem substâncias químicas que dissolvem as secreções e descongestionam as vias aéreas, sendo empregadas também no tratamento da asma.

Ervas e plantas como salsa, malva, eucalipto, gengibre e guaco para serem usadas em chás, inalações e gargarejos também amenizam os sintomas de gripes e resfriados, como nariz entupido, irritação, inflamação de garganta e tosses.

As carnes magras são saudáveis e os níveis de ferro encontrado na carne vermelha magra, no frango e no peixe ajudam a manter forte o sistema imunológico.

O mel pode reduzir a tosse por causa do "revestimento" na garganta irritada. Experimente engolir entre 1 a 2 colheres de chá, especialmente antes de dormir. Ficar bem hidratado pode reduzir sintomas como dor de cabeça e dor de garganta, por isso é muito importante a ingestão de água ao logo do dia.

Por Daniela Jobst - nutricionista


Sigam as dicas, principalmente nesta época do ano, onde surgem mais casos de gripe.


quinta-feira, 21 de maio de 2009

INDICAÇÃO DE BLOG

Descobri hoje o blog da Vovó Neuza, uma senhora simpática e moderna pela qual me encantei!

Ela ficou conhecida como a blogueira da terceira idade e vem ganhado destaque na mídia - com toda razão!

O seu blog fala sobre memórias, poesias e o que mais lhe der na telha.

Para que vocês possam conhecê-la um pouquinho mais e aguçar a curiosidade de vocês aí vai um trecho do "Quem sou eu" que retirei do seu blog (espero que a autora não se zangue comigo!).


Quem sou eu

"Chego aos 79 anos saudável, íntegra o quanto se pode ser nessa idade, ativa, ainda entusiasmada e motivada a procurar novos projetos, novas atividades.
Não me chamo velha, não estou na Terceira Idade – a vida não se conta pelo número de anos vividos; não estou na Melhor/idade – porque podemos encontrar coisas boas em qualquer etapa da vida; não gosto de Feliz/idade porque soa artificial. Abomino todos esses nomes inventados.

Mas Esther Alves Martirani propôs Longev/idade, Divers/idade, Oportun/idade e gostei.

Na verdade me agradou mais a definição dada por um ex-reitor da USP, Jacques Marcovitch que chamou a nós de idade da “Juventude Acumulada”.

Prefiro dizer, mais poeticamente parafraseando Machado de Assis:

Estou naquela idade inquieta e duvidosa que é um fim de tarde e começa a anoitecer

Tenho uma idade cronológica, uma idade fisiológica, uma idade mental (cabeça sempre funcionando a mil por hora) uma idade cultural, outra comportamental.

Sou como um camaleão e me comporto conforme a situação.
Tenho “jogo de cintura”. Juntar tudo isso em um termo só é no mínimo muita pretensão.

Então, vou me colocar em uma faixa etária, numa idade cronológica – 78 anos – por questão de identificação temporal. Não sou uma. Sou “várias”, sou múltipla" (...)


Que tal seguir o seu exemplo e criar também um blog?

quarta-feira, 20 de maio de 2009

IMPORTANTES EVENTOS

EVENTOS NO COMBATE À DEPRESSÃO

A Geap, administradora do plano de saúde dos servidores federais, promove HOJE, dia 20, um evento dedicado à informação e combate à depressão, um problema que atinge 24 milhões de pessoas na América Latina, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS).

No Rio, a programação da "Campanha Viva Feliz" vai incluir a distribuição de informativos sobre a doença, uma palestra para discutir a relação entre o estresse e a depressão na terceira idade e uma apresentação musical.

Confira a programação de hoje:

- Apresentação do Coral Oásis da Geap, formado por 80 idosos do Centro de Convivência da Geap.
Local: Saguão do Ministério da Saúde (Rua México 128, térreo, Centro),
Horário: às 14h

- Palestra: "O estresse e a depressão na terceira idade"
Local: Centro de Convivência da Geap (Rua Barão de Ubá 341, Tijuca)
Horário: às 14h
Palestrante: psicóloga Joseria Lacerda Goldfeld.

Nos dois eventos, que serão gratuitos e abertos ao público, haverá distribuição de material informativo sobre o combate à doença.

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TESTE GRATUITO PARA DETECTAR HEPATITE C

A Associação de Apoio à Terceira Idade - AATI - oferecerá teste gratuito para a detecção da Hepatite C (anti HCV), amanhã, no dia 21 de maio, em Copacabana, zona sul da cidade.

O Teste Rápido é realizado por meio de pequena amostra de sangue e o resultado fornecido logo após o procedimento. Em caso positivo, a pessoa receberá orientações sobre a realização de outros exames e será encaminhado para atendimento com médicos da AATI.

A hepatite C, uma inflação no fígado causada por vírus, já contaminou cerca de dois milhões de pessoas no Brasil, segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS).

De acordo com médicos especialistas, a informação sobre a doença é fundamental pois cerca de 80% das infecções pelo VHC evoluem para casos crônicos.

Outro motivo para a realização do exame é o fato de a hepatite crônica C ser assintomática na grande maioria dos casos. De modo geral, as manifestações clínicas aparecem apenas em fases adiantadas da doença.

Quando e onde fazer o teste:

Dia: 21 de maio
Local: Praça Serzedelo Correa, 15 - 3º andar
Informações pelo telefone 2548-3854 / 2549-1972

segunda-feira, 18 de maio de 2009

NOTÍCIAS - de 11 a 17 de maio


Esse espaço foi reservado para colocar tudo (ou quase tudo) que saiu na mídia, no Brasill e no mundo, nesta última semana sobre a terceira idade.

Aqui você fica por dentro das notícias mais recentes, sem muita perda de tempo.

Uma ótima leitura!


11/05 – Centro de convivência da terceira idade de Arujá, em São Paulo, realizou baile em homenagem às mães
Leia +
Elas merecem!!!


11/05 – Amazonas é 1º estado a cumprir meta de vacinação de idosos
O estado foi o primeiro do país a vacinar 80% da população acima de 60 anos contra a gripe este ano, mais de 153,3 mil pessoas.
Leia +
Tomara que o Rio e os outros estados também consigam cumprir a meta!



12/05 – Idosos participam de curso sobre novas tecnologias no Acre
Projeto lançado na última segunda-feira, 11, quer colaborar com a inclusão das pessoas da terceira idade no mundo da tecnologia da informação e comunicação.
Leia +
A inclusão da terceira idade em todos os setores da sociedade se faz sempre necessária.


13/05 – Empresas de ônibus que limitarem o uso do RioCard para idosos poderão ser punidas
Depois de tomar ciência da carta enviada pela Rio Ônibus aos idodos sobre o uso excessivo do cartão de gratuidade, o prefeito Eduardo Paes anunciou, em nota divulgada nesta terça-feira, que as empresas de ônibus que limitarem o uso do RioCard pelos idosos serão punidas.
Leia +
Já não era sem tempo!


12/05 – "Vida Saudável" continua exercitando terceira idade em Mato Grosso do Sul
Após um ano de aprovação pela comunidade campo-grandense, o projeto "Vida Saudável" irá continuar exercitando a turma da terceira idade nos bairros da Capital. Com a renovação do convênio com o Ministério do Esporte do Governo Federal, a Prefeitura Municipal de Campo Grande por meio da Fundação Municipal de Esportes (Funesp) anunciou a continuidade do projeto nos parques Jacques da Luz localizado no bairro Moreninhas, Tarsila do Amaral localizado no bairro Vida Nova e no Setramico localizado no Serradinho.
Leia +
Caso more próximo, apareça por lá!


13/05 – Príncipe William visita mulher de 109 anos que criticou a roupa da rainha Elizabeth II
Uma britânica de 109 anos que escreveu a Elizabeth II para se queixar de receber todos os anos um cartão de aniversário em que a rainha usava a mesma roupa foi visitada pelo príncipe William, que lhe pediu desculpas.
Leia +
Quem disse que todos os idosos vão perdendo, com o tempo, o poder de observação? Ela é uma prova viva que não!


14/05 – AGNALDO RAYOL É O ASTRO E O HOMENAGEADO EM FESTA
Bolo pelos 71 anos e 50 de carreira em noite que marca década de sucesso de empresa de Sidney Oliveira.
Leia +
Quem não se lembra do Agnaldo Rayol e sua bela voz?


14/05 – Fonoaudiologia participa das ações do CES
O CRFa1 compõe a Comissão Permanente de Saúde da População Idosa do Conselho Estadual de Saúde (CES). Além de tomar conhecimento das ações da política de atenção à saúde para terceira idade em todo o estado, a Fonoaudiologia colabora com sugestões e ideias para melhorar a qualidade do atendimento no setor. Na apresentação do Plano de Ações e Metas (PAM) para AIDS em 2009, a Comissão DST/Aids, da qual a Fonoaudiologia também faz parte, fez algumas considerações que foram acatadas, como a necessidade de maior capacitação de técnicos para observar os cuidados ao lidar com materiais que ofereçam riscos biológicos. A Fonoaudiologia vem defendendo no CES a proposta de regionalização do Pacto pela Saúde, pois acredita que tal metodologia poderá facilitar o processo de discussão entre os municípios sobre problemas comuns e o fortalecimento do controle social sobre as ações.
(Fonte: Dialogando CRFa1)
A Fonoaudiologia não poderia ficar fora dessa!


15/05 – Cartilha ensina idoso a lidar com bancos
A Universidade Aberta da Terceira Idade (Unati), da UERJ, lançou a Cartilha de Procedimentos Bancários para a Pessoa Idosa. O documento ensina os idosos a se relacionar melhor com o banco, buscar facilidades e evitar golpes. Muito útil para um público esquecido pelos bancos e vítima frequente de espertalhões.
Este material tem o objetivo de facilitar o relacionamento do idoso com as instituições bancárias, bem como democratizações que o ajudem a garantir a efetivação de seus direitos.
Para ler o documento pela internet, clique aqui.
Este assunto já foi abordado aqui, mas não custa reforçar, pois é de real importância.


15/05 – Terceira Idade da Ilha Comprida (SP) iniciará trabalho com reciclagem
Com a concepção de que a terceira idade sabe muito e tem muito a contribuir para a conservação do meio ambiente, o coordenador do Núcleo da Terceira Idade da Ilha Comprida, no litoral sul de São Paulo, Adolfo Teixeira, lançou, na sexta-feira 8, o Projeto de Reciclagem de Lixo, que envolverá , inclusive, uma gincana ambiental. “As pessoas da terceira idade têm um grau de consciência bastante elevado e podem trabalhar com a conservação do meio ambiente de uma maneira muito significativa”, explicou o coordenador.
Excelente iniciativa! Outros deveriam também segui-la.


16/05 – Academia para terceira idade ao ar livre é inaugurada no bairro Galópolis, em Caxias do sul - MS
A academia da Melhor Idade de Caxias do Sul foi inaugurada neste sábado na praça Matriz, no bairro Galópolis. Os 10 aparelhos, doados pela Unimed Nordeste, são destinados a pessoas com mais de 45 anos. De segunda a sexta-feira, pela manhã e tarde, um educador físico ficará à disposição para orientar sobre os exercícios. Nos finais de semana, os aparelhos poderão ser utilizados por pessoas de qualquer idade. Os parques dos Macaquinhos, da Lagoa no Desvio Rizzo e Cinquentenário já contam com os equipamentos.
(Fonte: Pioneiro, por Kelly Isis Pelisser)
Caso você more no Rio grande do Sul, próximo a um desses locais, não terá mais desculpa para não se exercitar!


17/05 – Grávida de 66 anos diz que “idade não é problema”
Uma empresária britânica está prestes a se tornar a mulher mais velha do país a dar à luz, depois de ter passado por tratamento de fertilização in vitro.
Leia +
Bem, antes de outras mulheres se entusiasmarem devem que ser alertadas para os riscos que, ela e o bebê, podem correr, além da grande probalidade de não verem seus filhos crescerem.

16/05 – 18ª Olimpíada da Terceira Idade reúne 1.350 atletas , em Marília - SP
O objetivo dessa olimpíada é proporcionar qualidade de vida através da participação social e da prática de esportes daqueles que se integram na maturidade.
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É muito bom saber que tantas pessoas da terceira idade estão participando dessa Olimpíada. Parabéns a todos!

domingo, 17 de maio de 2009

SESSÃO NOSTALGIA


Super-Homem - A série de televisão

No Brasil, no final da década de 50 e inicio da de 60, a criançada, na época, também tinha seus heróis. Um deles era o Super-Homem (ou Superman). Quando aparecia a chamada: “É um pássaro? É um avião? Não é o super homem”, todos corriam para TV.

Relembre a abertura da série clicando aqui.

A série durou de 1953 a 1957. Foi uma criação de Jerry Siegel, com 104 episódios, ela mostrava a mesma história dos quadrinhos, como o Super-Homem veio parar em nosso planeta e se tornou um dos defensores das causas justas.

Acho difícil, mas para aqueles que não sabem, toda a história começa quando o planeta Kripton foi destruído por uma explosão. Um bebê, que seria mais tarde o Super-Homem, foi enviado a Terra por seus pais antes da explosão. O bebê, em uma nave, cai na cidade de Smallville, onde foi encontrado por um casal, Sara e Eben Kent que o batizam de Clark Kent e o criaram como seu filho.

Clark (George Reeves), na medida em que cresce, percebe que tem super-poderes e mantém isso em segredo e aos poucos percebe que pode usar este dom para ajudar os humanos e a Terra.

Ele sempre teve uma personalidade pacata, gentil e tímida. Já adulto, se formou em jornalismo, e se mudou para a Metrópole e onde foi trabalhar no maior jornal da cidade, o “Planeta Diário”.

Lá conheceu pessoas que se tornaram importantes em sua história. Seu chefe no jornal, o amigo estressado Perry White (John Hamilton), o jovem fotógrafo Jimmy Olsen (Jack Larson), o empresário Lex Luthor (que viria a ser seu maior inimigo) e Lois Lane (Phyllis Coates/1º ano; Noel Neil - demais anos), a intrépida repórter que foi a primeira pessoa a chamar o herói de Super-Homem.

E, nesse ambiente, começaram suas aventuras. Clark Kent sempre foi educado dentro da “moral e bons costumes” e tinha um grande senso de justiça. Depois que descobriu suas habilidades, decidiu usá-las para ajudar os mais fracos.

Com o tecido encontrado na nave, sua mãe adotiva, Martha Kent, fez para Clark um uniforme. O tecido kriptoniano é especial e muito resistente. Clark estava sempre com o uniforme por baixo da roupa e muitas vezes utilizou cabines telefônicas para se trocar. Porém, nunca usou máscaras para ocultar seu rosto. Quando está como Super-Homem, deixa seu rosto à mostra. Quando faz uso de sua identidade secreta, o repórter Clark Kent, usa apenas um par de óculos e, curiosamente, ninguém o reconhece dessa forma! Esse detalhe é sempre satirizado por vários autores, que brincam com o fato de ninguém enxergar que o Super-Homem é Clark Kent sem óculos.

Algumas curiosidades sobre o super-herói:

- É um personagem fictício cujas histórias em quadrinhos são publicadas pela editora estadunidense DC Comics, uma empresa subsidiária do grupo Time Warner. O personagem, entretanto, já foi adaptado para diversas outras mídias, como cinema, rádio, televisão, literatura e vídeo-game.

- Foi criado pela dupla de autores de quadrinhos Joe Shuster e Jerry Siegel. Sua primeira aparição foi apresentada na revista Action Comics em 1938, nos Estados Unidos.

- Foi o primeiro herói dos quadrinhos a ter uma revista intitulada com seu nome: Superman #1, publicada no verão de 1939.

- Nos anos 40, Superman teve cerca de 17 desenhos animados para o cinema, feito pelos estúdios Max Fleischer. Talvez seja o primeiro super-herói adaptado para o meio.

- Em 1948, o Super-Homem estrelou um seriado para cinema, interpretado por Kirk Alyn.

- Entre 1952 e 1957, havia um seriado de televisão, estrelado por George Reeves (fotos acima), que só terminou devido a sua morte.

- Entre 1966 a 69, o Superman teve seu próprio desenho animado pela Filmation, “The New Adventures of Superman”.

- De 1973 a 1984, o desenho animado Superamigos mostrava Superman como membro efetivo do grupo.

- Em 1978, foi lançado “Superman - O filme”, estrelado por Christopher Reeve. Fez muito sucesso, e teve quatro continuações, "Superman II", em 1980, "Superman III", em 1983, "Superman IV", em 1987 e "Superman, o retorno", em 2006, estrelado por Brandon Routh e dirigido por Bryan Singer.

- O filme Superman Returns foi lançado em 2006, com uma aceitação abaixo das expectativas.

- Superman faz aniversário em 29 de Fevereiro, data escolhida para fazer uma alusão ao fato dele envelhecer quatro vezes mais devagar que os seres humanos, pois essa data só ocorre en ano bissexto.

Qual de nós, também não queria fazer aniversário só de 4 em 4 anos e ter superpoderes? Aguardo comentários.


sábado, 16 de maio de 2009

WORKSHOP NA UNATI

O Psicólogo Wallace Hetmaneck, professor da Oficina de Reflexões Sobre o Envelhecimento Humano da UnATI.Uerj convida a todos para participarem do 2º Workshop “Tricontando Sobre o Envelhecimento Humano”.

Vejam o que será discutido:

O workshop trará relatos de “ Experiências do Grupo de Convivência da UnATI.Uerj”, buscando solucionar os principais problemas psicológicos que atingem as pessoas, e principalmente os idosos no processo de envelhecimento e que envolve desafios para profissionais de todas as áreas.

“Trata-se de um desafio para quem está disposto a seguir em frente e busca melhorar suas perspectivas de vida. Nem sempre é fácil se abrir e falar com a família e diante da sociedade sobre alguns temas; no workshop estaremos entre iguais para falar do que for necessário” -esclarece Wallace – coordenador do Workshop.

WORKSHOP
“Tricontando Sobre o Envelhecimento Humano”
Local: UnATI.Uerj ( Auditório 91 – 9º andar – Bloco F)
Horário: 14h
Entrada franca
Mais informações: http://www.unati.uerj.br/
ou pelo telefone (21) 2587-7121

Vale a pena conferir!

sexta-feira, 15 de maio de 2009

GRIPE SUÍNA - RECOMENDAÇÕES OFICIAIS

O Dia da Caça - Charge de Paixão - Gazeta do Povo


Com a ameaça da gripe suína, fique atento às recomendações oficiais

O mundo acompanha com preocupação as notícias divulgadas pela mídia sobre a gripe suína. Os primeiros casos surgiram no México, que já contabiliza 1112 ocorrências confirmadas. A Organização Mundial de Saúde, por seu lado, divulgou que há 2382 casos confirmados em 24 países, com 44 mortes - 42 no México e duas nos Estados Unidos.

No Brasil, o Ministério da Saúde revelou, no dia 7, que já houve quatro casos da doença, mas os pacientes se recuperaram bem.

A gripe, vale relembrar, é causada pelos vírus influenza. Existem tipos de vírus influenza que provocam a doença em humanos e tipos que a provocam em aves, porcos e outras espécies animais.

O influenza caracteriza-se pela capacidade de sofrer mutações, de dois tipos: uma chamada menor e outra, maior. Mutação menor é aquela que ocorre praticamente todo ano, fazendo com que o vírus de hoje sofra pequenas alterações e não seja exatamente o mesmo no ano seguinte. Esta é uma das razões que fazem com que a vacina contra a gripe tenha de ser refeita anualmente.

Já a grande mutação, ou maior, só ocorre a cada 40 ou 50 anos. Pode aparecer de duas formas: quando um vírus que acomete apenas uma espécie, como as aves ou os porcos, sofre sucessivas pequenas mutações, até que em determinado instante adquire a capacidade de transmitir e causar a doença em humanos.

Quando isso acontece, como os humanos não têm defesas contra ele, provoca gripes muito fortes, eventualmente fatais. Se adquirir também a capacidade de passar de um homem para outro, fica mais perigoso, podendo, aí sim, causar uma pandemia.

A segunda forma de mutação maior ocorre quando surge um vírus totalmente novo por processo conhecido como rearranjo genético. É o caso do vírus da gripe suína atual. Ele foi formado de um vírus influenza que acometia porcos, mais um outro de porcos, um terceiro de aves e um quarto de humanos. Cada um deles deu parte do material genético que formou a nova cepa, classificada de A/H1N1.

O microrganismo está se espalhando mundo afora. Estamos, pois, na iminência de uma pandemia. Ainda não sabemos qual é a letalidade deste vírus, ou seja, quanto dos infectados morrem da gripe suína. Na fase inicial da Gripe Espanhola de 1918, a letalidade foi baixa, elevando-se depois, numa segunda onda pandêmica. Só com o passar do tempo nós teremos esta resposta.

Os sintomas da gripe suína são similares aos da gripe comum: febre de início súbito, mal-estar, dor muscular e de cabeça, sintomas respiratórios e, em alguns casos, vômitos e diarréia.

Em geral a gripe comum tem maior impacto em crianças, idosos e pessoas com a imunidade baixa. Mas os relatos preliminares da gripe suína mostram que metade dos óbitos no México ocorreram em adultos jovens.

O mundo montou um cerco ao vírus, mas hoje se admite que é impossível evitar que ele se espalhe. Assim, siga rigorosamente as determinações dos órgãos de saúde oficiais para evitar a contaminação.

Se você tiver sintomas da gripe, finalmente, não importa onde estiver, procure logo os serviços de saúde habilitados para isso. Quanto mais rápida for a identificação da doença e o tratamento, claro, maior a possibilidade de cura. Já estão sendo desenvolvidas vacinas para o vírus A/H1N1, que devem estar disponíveis em até seis meses.

Por Marco Aurélio Palazzi Sáfadi, médico infectologista pediátrico na capital paulista

quinta-feira, 14 de maio de 2009

ACHE AS 5 DIFERENÇAS

Observe atentamente as duas figuras abaixo e tente descobrir as 5 diferenças existentes entre elas.

Compare-as cuidadosamente, pois a primeira vista parece que são iguais, entretanto existem realmente pequenas diferenças entre as duas.

Respostas no final da postagem.

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Confira as diferenças entre as gravuras:

Na figura da direita:
1. Está faltando o 1º risco da calçada.
2. Tem só um passarinho, ao invés de 2, em cima da árvore.
3. Está faltando um galho no meio da árvore.
4. A pessoa que está lendo jornal está com a outra perna cruzada.
5. Ao fundo, está faltando a torre de um dos edifícios.

Como se saíram? Achou fácil ou difícil achar as cinco diferenças? Aguardo os comentários de vocês!

Para comentar, basta clicar na palavra comentários, logo abaixo da postagem. Quando abrir uma janela, escreva o que quiser, e escolha como assinará o comentário: Anônimo ou Nome/URL (quando você deverá escrever o seu nome e e-mail).

Ah, também não esqueçam de escolher uma resposta para a enquete do blog, logo aí ao lado cuja pergunta é: "Como você acha que a maioria das pessoas vê o idoso, no Brasil?" Escolha a sua resposta, dentre as quatro opções e participe!

quarta-feira, 13 de maio de 2009

CARTA-RESPOSTA À RIO ÔNIBUS

Depois de se sentir indignada ao receber uma carta da Rio Ônibus que alertava para o uso excessivo do cartão de gratuidade, o RioCard, a idosa Wilma Elliot Ribeiro, de 70 anos, enviou uma carta ao órgão.

Confira na íntegra a carta-resposta de Dª Wilma:

"Prezados Senhores
Tenho 70 anos. Sinto-me no auge da minha capacidade física e intelectual que a minha idade permite. Faço parte de uma classe privilegiada. Sou Professora, Assistente Social e workholic.

Não posso negar a minha índole profissional diante de uma sociedade cheia de analfabetos, pessoas carentes que necessitam de apoio e discriminação do idoso pelo mercado de trabalho. Qual empregador assumiria um idoso de 70 anos?

Assim sendo, além das visitas periódicas ao médico para manutenção da saúde, faço trabalho voluntário e autônomo em escolas, favelas e instituições tão necessitadas de recursos humanos.
Participo também de eventos culturais e lazer (comprovante anexo) palestras etc.

Não dirijo mais e a recente mudança de residência me exigiu maior necessidade de locomoção. Nada mais justo, portanto, que utilizar da prerrogativa que a Lei nº 3167/2000 concede ao idoso gratuidade de locomoção

Oxalá a equipe do Rio Ônibus chegue à minha idade com tamanha disposição!

Ao ser notificada fiquei indignada e, mais indignada ainda ao comparar-me a ilustres parlamentares usando verbas de locomoção inadequadamente cuja fonte de custeio são os suados impostos pagos por todos nós, cidadãos brasileiros.

Tenho dito.
Wilma Ribeiro"

Me solidarizo com a Dª Wilma e fico contente em saber que o prefeito Eduardo Paes anunciou, em nota divulgada nesta terça-feira, que as empresas de ônibus que limitarem o uso do RioCard pelos idosos serão punidas. Justiça seja feita!

terça-feira, 12 de maio de 2009

DANÇA DA JUVENTUDE

“Existe vida na terceira idade”. E Rosamaria Murtinho é a prova disso. A atriz mostra muita animação e energia ensaiando a peça “Isaurinha Garcia”, que vai estrear no Rio, e participando do quadro Dança dos famosos, do Domingão do Faustão.

— Quero mostrar a todos que é possível levar uma vida maravilhosa na terceira idade. A gente pode. Estamos vivos! — diz ela, que vai completar 50 anos de carreira.

Para manter a forma, Rosamaria Murtinho faz musculação e natação diariamente. No entanto, sua rotina de exercícios só começou há quatro anos, quando ela descobriu que estava com osteoporose. Desde então, percebeu que a ginástica lhe trouxe muitos benefícios:

— Meu corpo ficou mais definido, inclusive a cinturinha. E olha que eu tenho três filhos. Também ganhei mais resistência e energia. Se tivesse 20 anos a menos...

Rosamaria tem razão, a musculação é uma das atividades mais importantes para idosos, segundo geriatras.
— A musculação melhora a massa muscular e como são os músculos que seguram os ossos, é recomendada para quem tem osteoporose.

O músculo trabalhado também facilita o idoso a se levantar e a se agachar com independência — diz a geriatra Ana Cristina Barreira.

As atividades aeróbicas, como caminhadas e natação, segundo o geriatra Félix Martiniano de Magalhães Filho, também são excelentes para os idosos:
— Elas melhoram o equilíbrio. E o alongamento é essencial para as articulações.

Animada com os passos de dança que está aprendendo com rapidez para o quadro do “Faustão”, Rosamaria já planeja manter a dança como mais um aliado.
— Mesmo quando acabar, não vou querer parar — avisa ela.

Segundo Ana Cristina, a dança, assim como as demais atividades, devem ser regulares:
— O importante é fazer com regularidade de no mínimo três vezes por semana. Os médicos são unânimes: qualquer atividade física feita pelos idosos deve ser precedida de avaliação médica e acompanhada por profissionais de educação física.
(Fonte: Extra.globo)

Para quem ainda não viu a participação da atriz Rosamaria de 73 anos, na Dança dos Famosos, veja o vídeo do último domingo. A atriz levantou a galera e foi aplaudida de pé com a dança no ritmo de forró. Imperdível!




Quanta disposição! Realmente, uma lição de vida para terceira idade.

segunda-feira, 11 de maio de 2009

NOTÍCIAS - de 04 a 10 de maio

Aqui estão as notícias da semana que saíram na mídia sobre a terceira idade.

Agora é só ler o que mais lhe interessar, sem perda de tempo. Tenha uma ótima leitura!


04/05 – Universidade, em SP, oferece dicas de nutrição grátis
A Universidade São Judas está com inscrições abertas para interessados em receber orientação nutricional gratuita. As consultas são destinadas a crianças, adolescentes, adultos e idosos com obesidade, hipertensão, gastrite ou diabetes.

O projeto oferece orientação para elaborar uma dieta individualizada aos pacientes.

Os interessados podem fazer a inscrição para a triagem até o dia 30 de maio, das 14h às 18h, pelos telefones 2799-1844 e 2799-1691. A São Judas fica na rua Taquari 546, Mooca, próximo à estação do metrô Bresser-Mooca .
(Fonte: Diário de S. Paulo)


05/05 – Pagamento a deficientes e idosos supera o Bolsa Família
O benefício consiste no pagamento de um salário mínimo a idosos e deficientes com renda per capita familiar inferior a um quarto de salário mínimo.
Programa do governo federal desembolsou R$ 13,8 bilhões em 2008, quase 0,5% do PIB
Leia +


05/05 – Promotor diz que idoso não é obrigado a apresentar Rio Card
Em relação à restrição no número de viagens em ônibus no Rio, o coordenador do 3º Centro de Apoio Operacional das Promotorias de Justiça Cível, promotor Marcos Maselli Gouvêa, garante que o idoso não está obrigado a apresentar o Rio Card quando embarca em um ônibus no Rio de Janeiro. — A pessoa idosa está livre para efetuar quantas viagens quiser ou necessitar, mesmo sem qualquer Rio Card — afirmou o promotor.
O Supremo Tribunal Federal (STF) já decidiu, por unanimidade, que apenas a carteira de identidade é suficiente para que idosos tenham acesso gratuito ao transporte público.
(Fonte: Extra Online)

05/05 – Kaka Mendonça pede academia para a terceira idade
Indicação formulada pelo deputado Kaká Mendonça (PTB) - foi submetida junto à Mesa Diretora do legislativo estadual – mostrando a necessidade de o Poder Executivo proceder a aquisição de equipamentos apropriados para a implantação da Academia de Ginástica especializada no atendimento de pessoas da Terceira Idade em diverso município do estado de Rondônia.
Leia +
Uma ótima iniciativa!


07/05 – Artigo “Melhor idade, ou poesia do tempo”, por Gicelma Chacarosqui
Quero fazer uma reflexão sobre algo que me toca muito e que é certeza de todos que vivem por muito tempo, a “terceira idade”, ou “melhor idade”. Isto me vem à mente, pois na data 30 de abril uma grande amiga, ivinhemense de alma, completa 80 anos de vida.
Leia +
Linda homenagem!


07/05 – Alerj também vai investigar restrições de Rio Card a idosos no Rio
Segundo o deputado Marcelo Simão o Rio Ônibus não pode suspender o direito à gratuidade dos usuários; isso é abuso de poder e desrespeito aos cidadãos da terceira idade e além disso, as empresas não podem estipular um limite de viagens para o uso da gratuidade e os usuários têm direito a percorrer um trajeto usando o benefício concedido quantas vezes quiserem.
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07/05 – Terceira Idade joga vôlei a partir de hoje na Cava do Bosque, em Ribeirão Preto
A Copa de Vôlei Adaptado, projeto desenvolvido pelos profissionais da Secretaria Municipal de Esportes é um evento destinado a 3ª idade que frequenta o Programa de Integração Comunitária.
Esta prática esportiva contribui com a qualidade de vida dos idosos, dando a eles uma melhor saúde física e mental.
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Uma ótima ideia a ser seguida também aqui no RJ.


08/05 – Maurício Mattar levou idosos para vacinação
O ator, que é padrinho da Casa de Rana — um lar de idosos do Rio — há três anos, levou seus “afilhados” para participarem da vacinação contra a gripe e fez sucesso entre as senhorinhas!
Mesmo não tendo 65 anos, o ator — que está no ar como Guilherme em “Malhação” — quis dar um bom exemplo e pediu para ser vacinado.
(Fonte: Extra Online – Retratos da Vida)


08/05 –
Jogos Abertos da Terceira idade movimentam Sul do Estado de Santa Catarina
Mais do que competir, eles querem mesmo é estar reunidos, confraternizar e demonstrar que a vontade de viver é mais importante que ganhar uma medalha ou troféu.
Leia +
É, mais uma iniciativa que deve ser seguida por todos os estados e municípios.

08/05 – Mãe de Rupert Murdoch, magnata das comunicações na Austrália, faz 100 anos
Leia a notícia e veja as fotos.


10/05 – Movidos pelo prazer
Como consumidores da terceira idade estão formando um mercado cada vez mais relevante para as empresas
Leia +


09/05 – A Sexualidade na Terceira Idade
Realidade ou Utopia? O desejo tem idade? Como envelhecer de maneira saudável numa sociedade que valoriza o novo?
Leia +

Semana que vem, mais notícias. Uma ótima semana a todos!

PS: Ah, não esqueçam de responder à nova enquete do blog, logo na coluna ao lado: "Como você acha que a maioria das pessoas vê o idoso, no Brasil?" É só escolher uma opção e marcar. Aguardo seu voto.

domingo, 10 de maio de 2009

DIA DAS MÃES


"... Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento..."
Carlos Drummond de Andrade


A todas as mães, a minha sincera homenagem.

Embora, ache que todos os dias são "dia das mães", aproveitem bem o dia reservado exclusivamente para vocês no calendário.
Parabéns, Saúde e muita Paz!


sábado, 9 de maio de 2009

VACINAÇÃO PRORROGADA


Vacinação de idosos é prorrogada até dia 29 no País!

O Ministério da Saúde anunciou a prorrogação até o dia 29 de maio da campanha nacional de vacinação de idosos, que terminaria hoje, já que não foi atingida a meta nacional. Até agora foi vacinada 57,61% da população idosa. O objetivo é imunizar 80% dos brasileiros com 60 anos ou mais, o que representa 15,5 milhões de pessoas, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A campanha foi lançada no dia 25 de abril.

A vacinação não se enquadra nos casos de medicação preventiva de gripe que poderiam interferir no combate à gripe suína. O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, tem alertado a população para o risco de a automedicação contra a gripe comum esconder sintomas da Influenza A (H1N1), a gripe suína, retardando um eventual tratamento.

Segundo o infectologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Dr. Gustavo Johanson, apesar de os sintomas das gripes serem parecidos, o princípio da medicação - no caso da gripe comum, a vacina - é muito diferente e permite que sintomas da gripe suína apareçam mesmo depois da imunização. Só não devem se vacinar alérgicos à proteína de ovo. Pessoas com deficiência na produção de anticorpos devem consultar um médico.

Fonte: MSN Notícias

Se você ainda não se vacinou, agora é sua chance. Previna-se!

PARA LER E REFLETIR


“A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento”.
Albert Einstein

“Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”
Luis Fernando Veríssimo

"Nosso corpo é limitado, mas a nossa mente não."

"Não sei se a vida é curta ou longa demais para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas."
Cora Coralina

"O ser humano não deixa de rir quando envelhece, mas envelhece quando deixa de rir. Assim como os sonhos e a vontade de sonhar são eternos, nunca envelhecem nem desmerecem".

Ana Patrícia Jorge

quinta-feira, 7 de maio de 2009

TRATAMENTO ODONTOLÓGICO GRATUITO

Associação de Odontologia alerta para riscos à saúde bucal na terceira idade e oferece consultas no Rio Comprido

Três em cada quatro idosos não têm algum dente, e 25% deles não usam próteses. Além disso, cerca de 45% dos medicamentos utilizados por eles trazem efeitos como aftas e falta de aderência da prótese. Preocupada com a saúde bucal da terceira idade, a Associação Brasileira de Odontologia (ABO) oferece tratamento dentário grátis ou a preços baixos.

“Além da falta de higiene, diabetes e uso de anticoagulantes são problemas que afetam a saúde bucal dos idosos, pois dificultam a cicatrização”, explica a vice presidente da ABO, Nedi Soledade. “O paciente deve esclarecer tudo ao dentista durante a consulta”, conclui.

Com capacidade para atender 130 pacientes por dia, a ABO oferece, além de tratamento odontológico, cursos de especialização e atividades culturais. Os interessados devem ter mais de 65 anos.

COIC - Centro de Odontologia Integrada e Comunitária
Endereço: Rua Sampaio Viana 268 - Rio Comprido.
Inscrições pelo telefone : (21) 2293-3017
Preço da Consulta: R$ 15, mas para pessoas de baixa renda, é gratuita.

quarta-feira, 6 de maio de 2009

EXPOSIÇÕES

Foram prorrogadas até 17 de maio as excelentes e educativas exposições: Vias do Coração e Dengue, na Casa da Ciência da UFRJ. As duas mostras integram o projeto Ciência Móvel – Vida e Saúde para Todos.

Na mostra sobre Dengue, há uma projeção de um vídeo e por meio de experimentos e atividades, é possível descobrir como se proteger da doença e aprender mais sobre o mosquito.

Em Vias do Coração há painéis e atrações interativas que mostram o funcionamento do coração e o que é possível fazer para mantê-lo sempre em forma.

Leve seus filhos e netos!

EXPOSIÇÕES

Dengue e Vias do Coração
Data: até 17/05
Local: Casa da Ciência da UFRJ (Rua Lauro Muller, 3 – Botafogo – Rio de Janeiro)
Horário: 9 às 20h (terça a sexta) e 10 às 20h (sábados, domingos e feriados)
Entrada gratuita
Agendamento de grupos pelo telefone (21) 2542-7494

terça-feira, 5 de maio de 2009

GRIPE SUÍNA

Estamos no meio de uma epidemia de gripe suína e as crianças, os idosos e os pacientes com Aids, câncer, diabetes, problemas pulmonares ou cardíacos são os mais vulneráveis à ela.

Essa doença surgiu a partir de uma modificação genética sofrida pelo vírus influenza A, dentro do porco (daí o seu nome), onde se misturou com os vírus da gripe humana e da aviária.


COMO É FEITA A TRANSMISSÃO?

A gripe suína é disseminada pelo ar, por meio do contato com objetos de uso pessoal e pelas secreções expelidas pela pessoa contaminada no espirro, na tosse e até mesmo na fala.

Não há registros de transmissão da gripe após a ingestão de carne de porco. Mesmo assim, os médicos recomendam que se cozinhe bem o alimento antes de comê-lo.


QUAIS OS SEUS SINTOMAS?

São normalmente similares aos da gripe comum, por isso atente para os principais sintomas da doença:
- Febre alta (mais de 39ºC)
- Tosse
- Dor de cabeça forte e constante
- Dores pelo corpo (nos músculos e nas articulações)
- Congestão nasal
- Falta de apetite

Obs: Algumas pessoas com a doença também apresentram coriza, garganta seca, náusea, vômito e diarreia.

COMO ME PROTEGER?

- Cubra seu nariz e boca com um lenço quando tossir ou espirrar. Jogue no lixo o lenço após o uso.
- Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar. Usar produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos.
- Evite tocar seus olhos, nariz ou boca. Os germes se espalham deste modo.
- Evite contato próximo com pessoas doentes.
- Se você ficar doente, fique em casa e limite o contato com outros, para evitar infectá-los.


COMO SE FAZ O DIAGNÓSTICO?

Para identificar uma infecção por um vírus influenza do tipo A, é preciso analisar amostras respiratórias do paciente durante os primeiros 4 ou 5 dias da doença — quando uma pessoa infectada tem mais chance de estar espalhando o vírus. Entretanto, algumas pessoas, especialmente crianças, podem manter o vírus presente por dez dias ou mais. A identificação do vírus é então feita em teste de laboratório.


QUAL O TRATAMENTO MAIS ADEQUADO?

Ao sinal de qualquer suspeita, o melhor é procurar ajuda médica. Antibióticos e outros remédios consumidos sem prescrição médica podem agravar ainda mais o quadro.

Em caso de dúvidas, ligue para o TELESAÚDE: (21) 2273-0846.